Massothérapie

Notre équipe au service de votre santé et de votre bien-être

Massothérapie sportive et détente

Les massothérapeutes du Centre de santé LaPrairie vous proposent des massages suédois (détente) ou sportifs pour maximiser votre bien-être au quotidien.

Les bienfaits de la massothérapie

L’équipe du Centre de santé LaPrairie s’efforce de vous offrir tous les services et soins nécessaires pour optimiser votre équilibre personnel. La massothérapie vous procure de nombreux bienfaits et agit sur votre santé physique et mentale.

La massothérapie peut être pratiquée sur différentes régions du corps. C’est pourquoi nos professionnels, au Centre de santé LaPrairie, s’efforcent de comprendre vos besoins pour déterminer avec vous, les soins adéquats.

À qui s’adressent nos soins en massothérapie ?

La massothérapie peut être une solution pour vous si vous souffrez des symptômes ou des troubles suivants :

  • Stress ;
  • Migraine ;
  • Douleurs chroniques (lombaires, cervicales, aux épaules, au genou, etc.) ;
  • Inflammations musculosquelettiques ;
  • Fatigue chronique ;
  • Crampes et spasmes musculaires fréquents.

Massage suédois

Un massage de détente, comme le nom l’indique, est un soin qui permet de relâcher la pression et de vous recentrer. Nos massothérapeutes professionnels, au Centre de santé LaPrairie, utilisent différentes techniques et vous proposent des massages suédois (détente) adaptés à vos besoins particuliers. Entre autres, les massages de détente procurent les bienfaits suivants :

  • Diminution des effets du stress ;
  • Soulagement des douleurs musculaires ou articulaires ;
  • Amélioration de la circulation sanguine ;
  • Amélioration de la qualité du sommeil.

Massage sportif

L’équipe du Centre de santé LaPrairie regroupe plusieurs professionnels de la santé, dont des kinésiologues. C’est pour cette raison que nous proposons également à nos patients des massages thérapeutiques et sportifs. Contrairement au massage de détente, le massage sportif s’apparente davantage à un traitement qu’à un moment de relaxation. Les massages sportifs peuvent être pratiqués avant un effort physique ou après une épreuve sportive.

En complément du massage sportif, nos spécialistes peuvent également utiliser le taping sportif (bandage adhésif thérapeutique) lorsque nécessaire.

Puis, une fois le traitement terminé, ils vous proposent différents exercices d’assouplissement ou de renforcement musculaire selon vos besoins particuliers.

Les bienfaits du massage sportif

Comme la plupart des thérapies, il est conseillé de recevoir régulièrement des soins de massothérapie pour en renforcer les effets positifs et optimiser les résultats à long terme. Les bienfaits du massage sportif sont les suivants :

  • Prévient les problèmes physiologiques (musculaires ou articulaires) ;
  • Prépare les muscles à l’effort physique et réduit les risques de blessure ;
  • Favorise l’assouplissement du corps (muscles et articulations) ;
  • Prévient les courbatures et favorise la détente du corps après un effort ;
  • Améliore la capacité de récupération après une blessure musculaire ;
  • Soulage les blessures ou tensions musculaires.

Planifier un massage au Centre de santé LaPrairie

Pour planifier un massage à notre centre, nous vous invitons à nous contacter ou à effectuer une demande de rendez-vous pour le soin de votre choix. Pour toute autre question ou pour en savoir plus sur les soins offerts au Centre de santé LaPrairie, n’hésitez pas à nous écrire ou à nous téléphoner.

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